2017年3月24日 3月24日(金)も開催☆子連れOKの骨盤シェイプヨガを体験してきたよ☆

みさとレポート

こんにちは、みさ子(@misako_misatopi)です☆
この間、初めてのヨガ体験をしてきました~

ヨガ、みさ子さんがヨガ。

なんだ、なにが言いたいんだ。

いや、だって・・・

いや、何も言わなくて良い。何も言うなっ!!
シイノキの性格の悪さを知ってるから、言いたいことはわかる。
わかってしまう・・・(・д・)チッ

3月24日(金)「子連れママヨガplesents by よがのわ」がmi*akinaiであるよ☆

”よがのわ” plesents 【子連れママヨガ】
mi*akinaiのカフェスペースでヨガをしてみませんか?
ココロにもカラダにも嬉しい効果がたくさん☆

場所:みさとのおみせmi*akinai
日時:3月24日(金)13:00〜14:00
参加費:1回 1,800円(ハーブティー付き)
対象者:産後半年以降のママ
(産後半年前は骨盤が不安定なのでご遠慮くださいませ)

靴を脱いで入る、キッズスペースのある105号室で開催します☆
お子様連れでも近くで遊ばせておくことが出来ますよ☆
持ち物:ヨガマット(なければバスタオルでOK)
    ベビー用バスタオル・飲物・赤ちゃんのお世話に必要な物

みさ子も骨盤シェイプヨガ、体験してきました~☆

骨盤シェイプヨガ

ヨガって聞くと、みんな身体の柔らかい人がやってるイメージがあって、
身体のとってもかた~いみさ子、

「できるのかしら??」
「っていうか、ちょっと恥ずかしい。。。」

と、避けてしまってたんですよね(。-人-。) 、

もともとヨガ自体にはすごく興味があったので、
思い切って体験させてもらってきました!!

講師のはるかさんも、4歳と1歳のお子様のママさん☆
この日も1歳のベビちゃん連れでしたが、
ベビちゃんは良い子にmi*akinaiのキッズスペースで遊んでました♪

mi*akinaiの105号室は靴を脱いで入るスペースで、
お子様連れでも過ごしやすいですよ~
保育士のスタッフさんもいるので、安心です(*´▽`*)

みさ子の身体の固さとか、骨盤のゆがみ具合とか、
ママあるある話とか・・・楽しくお話もできました(((o(*゚▽゚*)o)))

おしゃべりも落ち着いたところで、
ゆったりとした音楽とともにヨガの世界へ☆
スーッと引き込まれていきました(*´▽`*)

はるかさん、さすが姿勢が・・・既にみさ子と違うw

普段伸ばさないところとか、心地よい痛気持ちよさが最高でした♪
というか、普段子育てに追われていると、
あのゆったりとした時間、なかなかないっ!!
頭の中を空っぽにできるというか・・・
たまにはそういった時間、大事ですよね!!

身体の堅いみさ子、何もできないんじゃないかって心配でしたが、
ゆったりとした気持ちで楽しめました(*´▽`*)

はるかさん、貴重な体験、ありがとうございました☆

ヨガ、オススメです!!

産後は特に骨盤の歪みは気になるところ。
女性にとって骨盤は本当に大事ですからね!!

気持ち的にもすごく貴重な時間になりますよ~☆

普段は葛飾区の方で活動されているはるかさん。
Yoganowa Facebookページ

mi*akinaiで本日開催のイベントは、
既に予約が入っていますが、まだ少しだけ空きがあるとのことです☆
もしお時間がある方は、いらしてみてくださいね~♪♪

イベント名
”よがのわ” plesents 【子連れママヨガ】骨盤シェイプ
開催地
みさとのおみせmi*akinai 105号室
日時
3月24日(金)13:00〜14:00
電話番号
048-957-8360 (mi*akinai)
URL
【子連れママヨガ】 plesents by よがのわ-Facebookページ
みさとのおみせ mi*akinai

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